French Silk Protein Shake

French Silk Protein Shake

  • Waktu persiapan: 10 menit
  • Waktu memasak: 10 menit
  • Porsi: 1

Dapatkan protein Anda memperbaiki dengan spin manis pada kue cokelat krim klasik.

Bahan-bahan

1 - sendok bubuk protein coklat (6 sendok makan)
1 - makan sendok makan biji rami
1 - cangkir susu almond rasa coklat
1/2 - cangkir es batu
1 - sendok makan coklat kue tanpa pemanis
1 - sendok teh vanila
1 - sendok makan beku (dicair) bebas lemak whipped topping
1 - sendok makan graham cracker crumbs
1 - sendok teh parut coklat pahit

Langkah

  • 1. Dalam blender, letakkan 6 bahan pertama. Penutup; berbaur dengan kecepatan tinggi hingga halus.
  • 2. Tuang ke dalam gelas besar; atas dengan bahan yang tersisa. Sajikan segera.

Tips Ahli

  • Ingin dapat menghirup semuanya melalui sedotan? Lewati hiasan, dan tambahkan semua bahan ke blender sekaligus.
  • Simpan makan biji rami di freezer untuk mencegah ketengikan dini.

Berbagi Dengan Teman Anda

Resep Serupa

add