Lubang Ayam Microwave

Lubang Ayam Microwave

  • Waktu persiapan: 5 menit
  • Waktu memasak: 30 menit
  • Porsi: 3

Mengandalkan microwave Anda untuk waktu persiapan: dipotong dadu untuk berbagai resep hanya dalam 30 menit.

Bahan-bahan

1 1/2 - pon tanpa tulang, bagian dada ayam tanpa kulit

Langkah

  • 1. Atur ayam, bagian yang paling tebal untuk tepi luar di piring pie kaca, 10x1 1/2 atau 9x1 1/4 inci (sisi ayam akan menyentuh).
  • 2. Tutup piring dengan bungkus plastik, lipat kembali satu sudut atau tepi 1/4 inci untuk melampiaskan uap. Microwave di Medium (50%) 14 hingga 16 menit atau sampai jus ayam tidak lagi berwarna merah muda ketika bagian tengah potongan yang paling tebal dipotong dan suhu mencapai 170 °. Diamkan 5 menit.
  • 3. Sedikit dingin; potong ukuran yang diinginkan.

Berbagi Dengan Teman Anda

Resep Serupa

add